乳頭マッサージのオイルおすすめ5選!妊娠中からおっぱい乳首ケア!
妊娠すると、分からないことが、たくさん出てきますよね。
母乳を赤ちゃんに飲ませてあげたいから、
乳頭マッサージしようと思うけど、どんなオイルがいいのかな?
っていうのもその一つ。
●妊娠線予防に使っているものじゃダメ?
●家にある「マッサージオイル」じゃダメ?
●「おすすめのオイル」ってあるのかな?
こんな疑問をスルッと、解決していきましょう!
乳頭マッサージの簡単なやり方を解説↓
乳頭マッサージのオイルって妊娠線クリームじゃダメ?
「オイル」選びをするには、「乳頭マッサージ」の【目的】を知っておきましょう。
乳頭マッサージの目的は…
①乳頭の伸びを良くして、やわらかくする。
②授乳期のトラブルに強い乳頭にする。
③乳首に詰まっている白いカス(母乳の乳垢)をとる。
この3つです。
この3つの目的にあった「オイル選び」をしましょう。
では、どんなものがいいのでしょうか?
今使っている「オイル」や「クリーム」では、ダメなのでしょうか?
見ていきましょう!
今使っている「オイル」「クリーム」のここに注意!
乳頭マッサージの「オイル」を選ぶ時は、次の基準を満たしているか見てください。
【選ぶポイントとは?】
①摩擦によって乳首を痛めないように
⇒「伸びの良いオイル」
②敏感な肌組織の乳首に塗るので
⇒「人の肌の成分に近いオイル」
③妊娠期は特に肌への刺激と赤ちゃんへの影響を考えて
⇒「安全でシンプルな成分のオイル」
④乳頭マッサージの目的あった
⇒「皮膚を柔らかく丈夫にするオイル」
どうですか?当てはまっていますか?
え? 結局、妊娠線予防のクリームでいいの?ダメなの?
って思った方もいるかもしれませんね。
では、使って良い「オイル」や「クリーム」なのか【実際に成分を見て】調べてみましょう!
成分がわかるものが、お手元に用意できる人は、ご用意くださいね。
今使っている妊娠線予防オイルやクリームを調べよう!
もし、「妊娠線予防」や「マッサージ」に何か使っているなら、その成分を見てください。
①摩擦によって乳首を痛めないように
⇒「伸びの良いオイル」
●「妊娠線予防」や「マッサージ」用の「オイル」や「クリーム」なら、おそらく伸びは良いハズなのでこのポイントはOKですね。
②敏感な肌組織の乳首に塗るので
⇒「人の肌の成分に近いオイル」
「人の肌の成分に近いオイル」とは
●馬油
●ホホバオイル
●アーモンドオイル
●ライスオイル など
③妊娠期は特に肌への刺激と赤ちゃんへの影響を考えて
⇒「安全でシンプルな成分のオイル」
成分表を見たらよくわかると思います。
こんな感じで色々ごちゃごちゃ入っているのは、○○無添加とか言っていても
しょせん、添加物だらけ!刺激あり!毒性あり!
って考えてください。
お腹ではなく、とっても「皮膚が敏感な乳首」に塗り込むので、成分は十分に注意して選んでくださいね。
次のようなオイルであればOK。
●「100%純粋な植物性オイルや馬油」
●「馬油や植物性オイルベースに効果的な成分が入っているもの」
④乳頭マッサージの目的にあった
⇒「皮膚を柔らかく丈夫にするオイル」
こんな効果があるものはNGです。
× 引き締め効果
× 痩せる、スーッとする など
余計な効果や、むしろ逆効果だったりするものじゃないか、調べてくださいね。
「シンプル」「伸びが良い」「安全性が高い」「人の肌に近い」がポイント!
では、いよいよ!
・「専用ではないけど…おすすめオイル」
・「乳頭マッサージ専用…おすすめオイル」
を紹介します!
妊婦にルイボスティーはやばい!
乳頭マッサージに使っても安心なおすすめオイル
〇専用ではないけど「おすすめオイル」から見ていきましょう!
「専用オイル」ではありませんが、「肌に近い成分で」「シンプルで」「安全で」「伸びが良い」オイルを紹介します。
「おすすめのオイル」は…
アーモンドオイル
ホホバオイル
馬油
この3つです。
3つとも、「肌に近い成分で」「シンプルで」「安全で」「伸びが良い」オイルです。
【アーモンドオイル】
まずは、人の肌に近く、吸収も良い、「アーモンドオイル」です。
【効果】
皮膚軟化作用、水分保持作用、消炎作用、鎮痒作用など
酸化しにくく、皮膚軟化作用があるので、乳頭マッサージにはピッタリ!
ゆっくりと浸透していくタイプですが、表皮のさらに下にある、真皮まで作用すると言われています。
1つおすすめを紹介します。
spa hinoki オーガニック スイートアーモンドオイル
価格:1,800円(100ml)
原材料:アーモンドオイル
・オーガニック
・Amazonでの口コミが4.3と高評価
・冷圧搾法(コールドプレス)で成分を壊さないよう抽出したピュアオイル
「アーモンドオイル」なら「安全性・品質・価格」トータルで見て、
この商品が【ずば抜けて優秀】。
妊娠中⇒ 妊娠中の足のむくみ」や「妊娠線予防」のマッサージ。
産後⇒ 赤ちゃんの保湿、お尻のケア、お母さんの胸や乳首、全身に。
アーモンドオイルは、皮膚軟化作用があるので乳頭マッサージにはもってこい!
【ホホバオイル】
美容液などにも最近よく使われている「ホホバオイル」。
【効果】
皮脂バランス調整作用、保湿作用、殺菌作用、反バクテリア作用、抗炎症作用、乾癬・湿疹の改善、消炎作用、関節炎・リウマチの緩和など
極めて酸化しにくく、馴染みやすく浸透しやすいオイルです。
おすすめを1つ紹介します。
spa hinoki オーガニック ホホバオイル
価格:2,000円(100ml)
原材料:ホホバオイル
・オーガニック
・Amazonの評価は4.1と高評価
・冷圧搾法(コールドプレス)で成分を壊さないよう抽出したピュアオイル
優秀ですね~。
「せっかくなら、乳首だけでなくて、お顔にも、お腹にも!」っていう人にうってつけ!
ホホバオイルは、「お顔の美容もついでにしたい」という人にぴったり!
【馬油】
【最も優れたスキンケア成分】=人間の皮脂
馬油は、人間の皮脂に、もっとも近く、ものすごく浸透するオイルです!
吸収力抜群!伸び抜群!
【効果】
抗菌作用、消炎作用、保湿作用、血液循環促進作用、傷や火傷の修復作用 など
馬油はその作用で、乳頭を強く、健康状態にしてくれます。
しかも!
もし、授乳で乳首を痛めた時にも、馬油は必須!
治癒能力が高いので、馬油を塗ると早く治ります。
授乳中は乳首に安易に薬は塗れないので「馬油」は強い味方なんです!
吸収力抜群!伸び抜群!治癒能力まであり!
そんな馬油のおすすめを一つ紹介します。
日本創健 ナチュラル馬油
価格:2,700円(60ml)
原材料:馬油、トコフェノール(天然ビタミンE)
・完全放牧で育った馬のたてがみの脂肪のみ(※たてがみの脂肪…馬油の最高ランクの部位)
・潤いが角質層まで浸透
・伸び良さが抜群
・産婦人科、助産院で出産時の産道裂傷・乳頭亀裂に使用実績
・薬品を使わず、低温でゆっくり抽出
・匂いや色をとる精製をしていない
なぜ、この「馬油」がオススメなのか…。
◎馬のたてがみ部の脂肪しか使っていない。
◎臭みや色をとる精製をしていないので、有効成分が他の物より豊富。
◎人の肌より低温で、時間をかけて丁寧に抽出している。
◎助産院などでの使用実績が20年以上ある。
他の「馬油」製品は、臭気をとるための精製をして、馬油本来の効果を半減させてしまっています。
◎乳頭マッサージに
◎妊娠線予防のマッサージオイルとして
◎産後の赤ちゃんの保湿やおむつかぶれに
◎授乳で乳首亀裂した時の治癒に
1本あれば、産前、産後、何かと役に立つ優れものです。
あれこれ、そろえなくていいのが嬉しいですね。
乳頭マッサージにぴったり!産まれてからも出番が多い!万能選手です!
ここまでに紹介したものは、「乳頭マッサージ専用」ではありませんが、「乳頭マッサージ」に使うのにぴったりな「オイル」です。
次は、やっぱり安心!効果的!「乳頭マッサージ専用のオイル」を見てみましょう!
乳頭マッサージ専用のおすすめオイル
〇「専用のオイル」を見ていきましょう!
「専用のオイル」は…
①専門のメーカーが研究して
②「妊娠期の乳頭」に良いものを厳選し
③効果的にオイルを配合している
だからこそ…
◎安心感がある ◎効果的である
と言えます。
とはいえ、「乳頭マッサージ専用のオイル」っていうのは、とっても少ないんです。
少ないというか、2つしか見つかりません。
それが、この2つ↓
ヴェレダ マザーズ ブレストオイル
価格:2,376円(50ml)
原材料:アーモンド油、香料(天然エッセンシャルオイル)
・スキンケアのメーカー
・口コミの評価は4.3と高評価
私の個人的な意見です。
正直、量の割に高い!
しかも、成分は「アーモンドオイル」なので、
それなら、先ほど紹介した、純粋な「オーガニックアーモンドオイル」の方がいいかなぁと思います。
一応、数ずくない、専用オイルなので紹介しました。
「専用オイル」なら次の商品が本命です↓
AMOMA カレンデュラオイル
価格:2,314円(160ml)
原材料:コメヌカ油、オリーブ油、トウキンセンカ花エキス、トコフェロール
・オーガニック
・口コミの評価は4.5と高評価
・100%植物性
・会陰マッサージにも良い
・トウキンセンカ花エキス(カレンデュラ)が配合されている
「乳頭マッサージ」と「会陰マッサージ」のオイルです。
会陰の部分は、とくに肌が敏感で、吸収率も高い、肌組織です。そこに塗っても、安全で有効的なので、
もちろん「乳頭」にも安全で有効的なオイルということです。
◎「米ぬか油」
⇒ 保湿力と肌を柔らかくする力。
◎「オリーブ油」
⇒ 肌バリア機能。
◎トウキンセンカ花エキス(カレンデュラ)
⇒ 抗菌作用、抗炎症、鎮痛作用、清浄作用、保湿、血行促進。
(マリーゴールドの抽出液。欧米では昔から、外傷や湿疹の治療に使用されています。)
このように、【AMOMA カレンデュラオイル】は
「乳頭マッサージに欲しい力」全部を集めた「専用オイル」です。
迷ったら、個人的にはコレをおすすめします!
やっぱり、「乳頭マッサージ」専用 なので、
◎安心感がある
◎効果的である
この2つはとっても大事。
妊娠中の身体はとっても大切。赤ちゃんにも影響する大切なことなので。
公式HPには、商品の詳しい説明と、会陰マッサージと乳頭マッサージの図解もあるので、参考になりますよ。
伸びの良い乳首を目指して、今から準備しておきましょう!
乳頭マッサージの簡単なやり方を解説↓
妊婦にルイボスティーは危険!
カフェインレスコーヒーは赤ちゃんに大丈夫?
母乳の準備をしておこう!
出産までに、「乳頭マッサージ」をして、
少しでも、授乳による乳首のトラブルを最小限に抑えましょうね!
そして、楽しい母乳育児ができますように!
応援しています!
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